Kohlenhydrate / Gainer

Kohlenhydrate bilden den Hauptengergielieferanten des menschlichen Körpers und sind sehr leicht und schnell verwertbar. Eine schlechte Versorgung mit Kohlenhydraten, gerade vor dem Training, führt zu Leistungseinbrüchen, Unterzuckerung und damit einhergehendem Unwohlsein. Außerdem greift der Körper dann u.A. auf Protein als Energielieferant zurück, was dazu führt, dass Muskelmasse verloren geht. Eine ausreichende Zufuhr an hochwertigen Kohlenhydraten bzw. Weight Gainern ist daher für Ausdauer- und Fitnesssportler, Bodybuilder und Kraftsportler gleichsam von hoher Bedeutung.
 
100% Creatin Monohydrat, 600 gr Dose
Nimm pro Tag 5g CREATIN. 5g entspricht ca. 1 Teelöffel Pulver. Das Pulver in 200ml Wasser oder Fruchtsaft auflösen. Für optimale Ergebnisse im Zusammenhang mit intensivem Training solltest Du CREATIN über einen Zeitraum von 8-12 Wochen einnehmen. Danach sollte die Einnahme für 2-4 Wochen unterbrochen werden. Anschließend CREATIN Anwendung wiederholen.
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All Natural Oatcake Energy Bar, 24 Riegel á 80 gr
80g Energy-Bar mit Haferflocken, Cranberries, Nüssen und Chocolate. In 4 leckeren Geschmacksrichtungen.
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Gain Tech Weight Gainer 1.5 kg
Niedrig glykämische Kohlenhydrate Hafer und Gerste
  • Hochwertiges Wheyprotein und Casein
  • Omega-3 Fettsäuren plus MCT
  • OHNE Zuckerzusatz
  • 3 leckere Geschmäcker
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